Depresja jest jednym z najpoważniejszych problemów zdrowotnych współczesnego świata, dotykającym około 280 milionów osób, czyli 3,8% globalnej populacji. WHO przewiduje, że do 2030 roku stanie się najczęściej występującą chorobą na świecie. Depresja może objawiać się uporczywym smutkiem, utratą energii, poczuciem winy, a w skrajnych przypadkach – myślami samobójczymi. Co roku ponad 700 tysięcy osób na świecie odbiera sobie życie, a samobójstwo jest czwartą najczęstszą przyczyną zgonów wśród młodych ludzi. Pandemia COVID-19 pogłębiła ten kryzys, prowadząc do wzrostu zaburzeń depresyjnych i lękowych o ponad 25%. Kobiety, młodzież oraz osoby starsze są grupami szczególnie narażonymi. Problem narasta także w Polsce, gdzie w ciągu ostatniej dekady liczba osób stosujących leki przeciwdepresyjne wzrosła o 59%. Depresja wywiera destrukcyjny wpływ na codzienne funkcjonowanie, życie rodzinne i zawodowe, dlatego konieczne jest zwiększenie dostępu do wsparcia psychologicznego, a także szeroka edukacja społeczna na temat rozpoznawania i leczenia tej choroby. Tylko holistyczne podejście może zmniejszyć cierpienie milionów ludzi na całym świecie.